(2 ääntä, anna omasi!)
Raaka-aineet
- Kaurahiutaleet, 1 dl
- Vesi, 2 dl
- Tonnikala (paloina), 200 g
Valmistusohjeet
Kaada kaurahiutaleet sekä vesi kulhoon ja lämmitä mikrossa noin 3 minuuttia. Lisää tonnikala ja sekoita hieman mikäli tonnikalapalat ovat liian maskuliinisia makuusi.
Kommentit (1 kpl)
Näyttää hyvältä? Kirjaudu sisään ja kommentoi!
 |
WTF! :D melkoinen aamupala. Tulee proteiinit ja kuidut samassa paketissa.
henkka 23.01.2009
|
Hae ruokia
Kerro kaverille
Ajankohtaista
01.12.2008 Jäsenprofiiliin lisätty tilastotietoa jäsenien aktiivisuudesta. Katso oma profiilisi
29.11.2008 Raaka-aineet eivät joskus tallennuksessa pysyneet oikeassa järjestyksessä. Vika korjattu.
Miksi rekisteröityä Muonamaattiin?
- Pääset kommentoimaan ruokia
- Pääset arvostelemaan ruokia
- Pääset lisäämään ruokia
- Pääset lisäämään kuvia ruoille
- Se on maksutonta!
